今日は昼食に タニタの社員食堂 に行ってきました。
本来、社員食堂ですので外部の方は食べられないのですが、
友人の大手証券会社の方が、自社の社員食堂に活かしたいとのお話をいただき、
お供として行ってきました。
本日（8/25）の献立はこちら。
大きなお茶碗でご飯（胚芽米）をいただいたので638kcalです。
食べ終わると、かなりの満腹感にビックリ。
今まで2回ほど食べているんですが、
味や満腹感をここまで意識して食べたのは初めてです。
とても美味しくいただくことが出来ました。
総務の方や栄養士の方からいろいろなお話を伺うことが出来ました。
＊1日５０～５５食を萩野さん含めて３名で作っている（社員数は約２５０名）
＊ほとんどの方が毎日食べている
＊若い方も多い
＊満腹感を得るためには野菜を多めにし、咀嚼回数を増やすことがポイント
＊薄味だが１週間くらいで慣れてもらえる
パートの方が３ヶ月ほど前に変わったそうです。
週５日、毎日、この昼食を食べ続けたことが良かったのか、
最近、あった友人から「肌が綺麗になったね」と言われたそうです。
体重が減るなどの効果も社員に出ているようですが、
継続して（少なくとも１ヶ月）食べることが大切だとのこと。
取締役会があるので月１回はお邪魔していますが、
その月１回では、効果は期待できないようですね（笑）。
ちなみにタニタの社員食堂は、
９月から本社ビルの耐震補強工事がスタートするため、
８月末で一時休業。
来春よりリニューアルオープンの予定だそうです。
ご馳走様でした。
