自転車??

のようにみえますが、
実は自転車を止める・立てかけるためのものだそうです。
12月のホノルルマラソンに参加された方より頂きました。

確かにスポークやチェーンはついていないようです。

自転車で挨拶回り

新年ということもあり挨拶回りが続いています。

木曜日は都内のお得意先4件を訪問。
私は自転車、他の2名は電車での移動です。

 13:30スタート
  上野 → 秋葉原 → 八丁堀 → 駒場

どこに行くにも自転車の方が早くつきます。
自宅からちょうど都内を小さく一回りした感じ。
これで約40km強の走行距離。自転車乗車時間が2時間強です。

ちなみに自転車の効用ですが
 ①時間が正確
 ②他の移動手段より早い(電車・自動車比)
 ③駐車スペースで困らない
 ④移動にお金がかからない
 ⑤CO2を出さずに済む
 ⑥健康に良い(体脂肪減、人間ドックの数値改善)
また
 ⑦自然を感じることができる
 ⑧街並みを見ることができる
 ⑨どこでも立ち止まれる
 ⑩ひとりで考える時間にもなる
と驚くほどの副産物があります。

以前にも紹介しましたが
 エコサイクルマイレージというサイトがあり、日々の記録をつけることができます。
 計る、記録をつけることは、楽しさにもつながり、継続力となります。
  *先程、このHPで知り合いになった方からブログにもコメントを頂きました

忘年会、新年会と何かと下っ腹が気になる季節。
皆さんも始めてみませんか?

9,000km突破

8,000km突破
自転車に乗り始めてから616日目
走行距離 9010.600km
走行時間 477時間48分
消費カロリー 147582キロカロリー
自動車で同じ距離を走行すると排出されるCO2は2.072トン

ちょうど2ヶ月で1,000km走ったことになります。

1万kmも見えてきました。

かちどき橋

早朝のかちどき橋からの写真です。
ビックサイトに行く途中で撮影しました。
夕方のレインボーブリッジからの風景も撮影しようと思いましたが、
なんと、レインボーブリッジは自転車で横断が出来ませんでした。

時間もなかったので、自転車を畳んでタクシーで渡りました。

運動の秋

今日は秋晴れ。
ということで自転車日和でもありました。

そこで自宅→目黒→四谷→池袋→自宅 と日曜日に久々のドライブ。
もちろん自転車です。

ちなみにこの写真は目黒の環境フェアです。
距離にして約37km。
運転時間が1時間50分。

久しぶりに良い運動になりました。

8,000km突破

7,000km突破
11/11で走行距離が8,000kmを突破しました。
前回が8/2ですから2ヶ月強といったところでしょうか。

こうして記録を取っている(というかそうした便利なサイトがある)のが
励みのひとつになります。

そろそろタイヤは換え時のようです。
師匠のところに定期メンテにも行かなければ。

夕刊フジ

明日10/5発売の夕刊フジに
自転車ツーキニスト」として紹介の記事が出ます。

内容は全くわかりませんが、
もしかすると写真も出るかもしれません。

WEBでは

サラリーマンの必読誌「夕刊フジ」が送る
30-50代の男の仕事・健康・生き方・・・

とあります。
この「健康」面で取り上げられています。(はずです)

どのように紹介されているのか???
ちょっとドキドキしています。

仲間が増えました

ツーキニストになってから約1年半。
ひとり仲間が増えました。  川越のOさんです。

私の知人(杉並在住)から自転車を購入し、
そのまま川越まで(約40km)帰ったそうです。
ちょっと驚きました。

なかなかきれいな緑青色(笑)のロードレーサー。
この自転車で現場まわりをするんでしょうね。

都会人の体質

とあるブログのやりとりで気づいたことがあります。
それは今年の夏は、今までと違ってエアコンを入れようと思うタイミングが
家内や子どもたちとずれていること。

現在は私及び家族は、マンション住まい。
今までも、隣家と比較してもエアコンをつける回数は半分以下。
比較的エアコン嫌いの家族ですが、
それでもこんな違いを感じるようになりました。

これも、自転車に乗るようになった副産物のようです。

初めての秋田

秋田の工場に自転車を連れ立って行ってきました。
新幹線こまちには連結部分にトランクがあり、そこに畳んだ自転車を入れておくことが出来ます。出先で自転車があると行動範囲やその内容も変わってきそうです。今回は短い滞在でしたが、今後もこうした機会を増やしていこうと思います。