12km超えるのがなかなか厳しくなってきています
まあこの年齢だとしかたがないですかね
ランニング後の測定結果
こちらはいい感じでした
数ヶ月くらい前はちょっと太ったかなあと思っていましたが
このあたりで推移できると良さそうです
日々心動かされたことを記していきます
12km超えるのがなかなか厳しくなってきています
まあこの年齢だとしかたがないですかね
ランニング後の測定結果
こちらはいい感じでした
数ヶ月くらい前はちょっと太ったかなあと思っていましたが
このあたりで推移できると良さそうです
10月まで 合計 96,240.5km
11月 269.9km
12月 523.6km
合計 97,034.0km
11月は出張が多く、踏む距離が少なかったですが
その分を12月で挽回
両輪パンクなど、色々ありましたが
ヘルメット、サドルバックなども買い替え
今年も気持ちよく走りたいと思います
本年もよろしくお願いいたします
気づくと還暦 年男年女
子どももみんな独立
今年も二人で楽しくやっていきます
今年は61冊 具体的にご覧になりたい方は
https://booklog.jp/users/amenomichi
よりご覧ください
オープンしたばかりの八本足のオオカミに行ってきました
開店前からオープンを待つ人もチラホラ
愛用しているタコもありました
この額は専用に製作されたそうです
タオルの厚みや大きさに合わせてデザインされています
八本足のオオカミ 店舗オリジナルの限定商品も
このカレンダーを入手(もう売り切れちゃっているかな?)
作家のmoritaMiWさんにサインいただきました
以前、池袋東武でお会いした際にもサインいただいたんですが
八本足のオオカミのイラスト
なぜか九本足になってして・・・そのことも覚えていただいていました
リアルショップはお客様との接点があるので楽しいとお話されていました
当面は店頭に出られることも多いとか
本やカレンダーなど紙製のものだとサイン&イラストがいただけて嬉しいです
SADIの会員でもないんですが
出席させていただいちゃいました
スウェーデン人落語家、三遊亭好青年さんのトークショー
美味しい北欧料理
フォトコンテストなどなど盛りだくさん
あっというまの3時間半でした
北欧各国の大使館からも大勢が参加
プレミアムなプレゼントも多数ありました
この40周年の実行委員長はリオタデザインの関本竜太さん
彼がアップしたSNSは こちら
本当にお疲れ様でした
当日は奥様、ご長男も来られていました
一度会ったこともあったので話かけたところ
こんな写真を関本さんに撮影いただきました
お父さんの活躍ぶりを体感できたこと
彼の人生にも刻まれたことでしょう
良い集いでした
ということで早速入会申込書を事務局に送付いたしました
SADI
北欧建築・デザイン協会
The Scandinavian Architecture and Design Institute of Japan.
高知から鰹のたたきが届きました
生で送られてくるので一両日で食べるのが美味しい
土曜日に届きましたがすでに夜の予定があり
日曜日の晩に食べることに
夫婦では食べきれないので・・・
急遽、Tokiwa-Souのメンバーに声をかけました
6名中2名は東京不在(大阪・マチュピチュ)
1名はドラマ撮影中ということで3名が参加
この2倍の量がありましたが、食べ尽くしました
井澤耕平(左)は舞台『ジャンヌ・ダルク』東京公演千秋楽(マチネ)の日
志田原泰輝(右)はヶ月半の歩き遍路から戻ったばかり
佐藤健太(中央)はあと数日で雪山トレーニングにこもる
そんなタイミングでした
寺澤大毅さん、ありがとうございます
前日に実行を決めたんですが・・・
タイミングよく秋田牛のステーキ肉も届きました
こちらももう1皿分いただきました
ほんと、若い人たちは気持ちよく食べますね
特に、井澤耕平(笑)
小田島誠さん、ありがとうございます
またこんな感じで人寄せしたいと思います
Tokiwa-Souのメンバーの井澤耕平くん
現在池袋で上演中のジャンヌ・ダルクに出演
右側のページの1列目の右から2番目です
5役もこなしているとのこと
上手いタイミングで初日の舞台を見ることができました
清原果耶さん めっちゃカッコいい
彼女にとって初舞台だそうです
その初日に観られたのは良かった
もしもう一度見に行くなら、井澤耕平くんに囚われずに
しっかり舞台を楽しめそうです
但しもうほとんど売り切れみたい
初日の舞台のあと
井澤耕平くんと一緒に食事をすることができました
しかも2次会まで 私はほぼ寝てましたが(笑)
あの舞台の一員になれたことは井澤耕平くんにとって
今後の人生に大きなプラスになることでしょう
今後の活躍が楽しみです
てんtoてん 沖縄そばとジューシー
スープまですべていただきました
お店の絵があるんですね
TIMELESS CHOCOLATE
カップがすごすぎる
ちなみに私は赤ワインでチョコいただきました
おでん小町
てびち美味しい この青菜が箸休めで良かった
コザにいったらまたお邪魔したいです
*14名で行ったのでだいぶ食べ尽くしてしまいました
山羊料理 南山 中の町店
深夜にヤギ汁 ヤギ刺しも
屋宜家
アーサそばセット だったかな?
有形文化財の建物です
昼間っからビール頂きました 美味しい
他にも色々いただいたんですが・・・
写真が残っているのはこんなところですかね